Intimidad

Hoy algo tocó mis heridas más profundas y me sentí vulnerable. Desde sensibilidad, se despiertan sensaciones que piden ser atendidas. Atenderme, cuidarme, siendo sensible (ahimsa) y honesta (satya) conmigo misma.

Es en intimidad conmigo misma (brahmacharya), dándome el espacio y escucha necesarios, que puedo abrazar esas antiguas cicatrices (samskaras).

A veces, "solo" un espacio de silencio en meditación, o el tacto de mis manos con mi piel, o una espontánea danza pueden ayudar a que mis emociones encuentren su cauce.

En contacto con otra persona, desde apertura y generosidad, siendo sensibles y hosnest@s de dentro a fuera, tal vez pueda puede disolverse la aparente división y podamos habitar un lugar seguro donde nuestras "cicatrices" son acariciadas por la danza de la vida en relación.

Gracias, vulnerabilidad, por abrirme el camino hacia intimidad.